![]() 人体的所有细胞都通过频率进行交流。 NuCalm生物能量贴片可以快速激活副交感神经系统并使身体放松下来。 那为什么要贴在内关穴位置呢? NuCalm的发明人Holloway博士曾经认真研究过中医,尤其是针灸、穴位和经络学说。NuCalm贴片的设计就是中西医结合的一个成果。每个NuCalm贴片都带有特定频率,当放置在左手腕内关穴时,通过刺激特定的穴位而激活心包中的副交感神经纤维,并将信号传递给大脑。其中含有的GABA及其前提的频率可以影响GABA能系统,让身体放松下来。而专业版的贴片中还带有下丘脑和迷走神经的频率,直接影响HPA轴以及下丘脑-交感神经通路,从而让身体从交感支配进入副交感支配,并恢复GABA的生理功能。 作为NuCalm三合一系统中的重要组成部分,贴片单独可以起作用,更可以与其他组分协同作用,促进NuCalm的效果。 大脑的化学信使或神经递质是兴奋性,抑制性或调节性的。 主要的兴奋性神经递质是谷氨酸,其作用是增强神经活动,使大脑兴奋。 常见的调节性神经递质有血清素、多巴胺两种。 血清素与情绪、睡眠和记忆都有直接的关系。 多巴胺是最著名的奖励或愉悦化学物质,与专注力、成瘾密切相关。 许多研究将各种神经系统疾病与特定神经递质的过量或不足联系在一起,如成瘾者中发现多巴胺水平升高,而血清素水平降低可能引发抑郁症。 GABA(γ-氨基丁酸)是最重要的一种抑制性神经递质,其作用是抑制神经活动,使大脑保持平静。长期处于压力状态会导致大脑过度兴奋、机能亢进,GABA能系统运作不正常。补充GABA及其前体物质有助于恢复GABA能系统的功能。
失眠指由于各种原因所引起的睡眠不足(例如每晚少于5小时)。失眠不但表现为入睡困难,上床后整转反侧不能睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。 其中最常见的一种失眠是焦虑性失眠。其主要特征是:1、过度关注睡眠,对睡眠问题焦虑;2、在正式睡眠和计划小睡时很难入睡,但是在做其他单调或者枯燥的活动时以及不打算睡眠时却很容易睡着;例如,有的人在客厅看电视感到非常困,沙发上就要睡着了,然后走到床上正式入睡时候就变得清醒。3、上床就清醒,思绪乱飞,不受自己的意志力控制;4、卧床后身体紧张,自己不能放松自己;5、离开家后可能睡眠会变得比较好。 很多人深受失眠的困扰,镇静安眠药成了常用药。但是这些药物不仅有副作用,而且会成瘾,让人形成依赖。 ![]() 最常见的镇静安眠药是苯二氮卓类药物 (benzodiazepine) 。这是一类中枢神经抑制剂,以其核心化学结构命名。苯二氮卓类药物可用于治疗焦虑、失眠症、肌肉痉挛、酒精戒断和癫痫。此类药物作用于GABA-A受体复合物(如右图所示),在药物与苯二氮卓类药物受体结合后会诱导GABA受体偶联的氯离子通道加强开放,增加氯离子流入胞内的数量,产生超极化而抑制突触后电位,减少神经元放电,引起中枢抑制,从而起到缓解焦虑,改善睡眠的作用。 目前常用的苯二氮卓类药物包括阿普唑仑(赞安诺)、艾司唑仑(舒乐安定)、咪达唑仑、氟胺安定、氯羟去甲安定(安定文)、三唑仑(酣乐欣)、氯氮卓(利眠宁)、氯拉卓酸(氯氮仑)、硝西泮、地西泮(安定)、夸西泮、奥沙西泮(舒宁)、替马西泮(甲羟安定)等。 研究发现,长期使用安眠药,会产生药物依赖性,如果突然停药,便可引起反跳性失眠,甚至比用药前的失眠更为严重。发生的强度是和药物的半衰期有关。 长期服用短效安眠药,如阿普唑仑,一般在停药当天就会出现反跳性失眠;而服用长效安眠药,如硝西泮,一般在停药 3 天后才出现严重失眠。此外,停药后还会出现恶心、呕吐、耳鸣、焦虑、注意力不集中、震颤及不自主运动等停药反应。 |